Центр коррекции питания и здоровья

г. Ижевск
ул. Пушкинская, 245а
тел.: (3412)
43-03-53

L-карнитин

L-Карнитин - это аминокислота, которую каждому из нас нужно каждый день принимать в наибольшем количестве - она необходима для того чтобы полноценно сжигать жир и придавать нам силы. Карнитин служит важнейшим снабженцем энергией, транспортируя, как «паровоз», «вагоны» с жирными кислотами в клеточные «топки» - митохондрии, где они сгорают. Именно при окислении жиров, а не углеводов и белков, высвобождается больше всего энергии и возрастает функциональная активность клетки, которая при этом сохраняет «про запас» гликоген и строительный материал - белок. 

Здоровье и функционирование сердца целиком и полностью зависит от карнитина - большая часть его энергоснабжения поступает от жиров, которые организм не в состоянии эффективно сжигать без помощи этой аминокислоты. Причем только биодобавки могут компенсировать естественное снижение вы работки карнитина, которое начинается примерно в сорокалетнем возрасте и прогрессирует по мере дальнейшего старения. 

Это значимая потеря для всего организма, поскольку карнитин способствует созданию в организме запасов некоторых других очень ценных биоактивных веществ- глутатиона, кофермента Q10, ацетилхолина, мелатонина и др.

Восстановление оптимального количества этого вещества является наилучшей профилактикой разнообразных кардиальных, неврологических и иммунологических нарушений и преждевременного старения. Taк как большую часть энергии (от 48% до 70%) сердце получает при сжигании длинноцепочечных жирных кислот и, поскольку вследствие своей физиологии оно постоянно нуждается в этой энергии, карнитин сконцентрирован больше всего именно в сердечной мышце. Большие дозы этой аминокислоты защищают миокард от повреждений (инфаркта ), когда в результате спазма сосудов резко падает поступление кислорода. Нарушения сердечного ритма, гипертрофия миокарда, кардиомиопатии, застойная сердечная недостаточность снижают способность организма вырабатывать карнитин и истощают его запасы в организме, что, особенно после сорока, значительно повышает вероятность прогрессирования заболеваний миокарда, возникновения острых коронарных событий и диктует жизненно важную необходимость дополнительного его приема.
При недостаточном питании миокарда (спазме коронарных сосудов, аритмии, остром инфаркте и пр.) отмечается быстрое повышение плазменных уровней свободных жирных кислот, что оказывает токсическое действие

Действие на ишемизированный миокард и приводит к усилению мембранного повреждения, клеточному отеку, компрессии микрососудов, метаболической недостаточности, аритмиям и прогрессирующему нарушению функции миокарда. Конечно, карнитин является основным фактором, регулирующим обмен жирных кислот в митохондриях, но на фоне прогрессирующей ишемии миокарда наблюдается быстрое истощение его запасов. Экспериментальные наблюдения показали, что внутривенное введение карнитина приводит к ограничению размеров зоны инфаркта, более быстрому восстановлению функции миокарда в постишемический период и уменьшению выраженности ремоделирования левого желудочка после острого инфаркта миокарда.

Карнитин - не только важный переносчик жирных кислот в организме, обеспечивающих питательную поддержку сердечной мышце и другим высоко энергопотребляющим тканям, он также стимулирует процесс кроветворения, помогает корректировать самый разрушительный дисбаланс липидов крови- сочетание высокой концентрации триглицеридов с низким уровнем ЛПВ-холестерина, обладает свойствами системного антиоксиданта и стабилизатора клеточных мембран. При повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках дозировки не менее 300 мг этой аминокислоты помогут избежать аритмии-  механизм такого действия заключается в том, что карнитин помогает затянуть липиды внутрь наиболее нуждающихся клеток, где они и сгорают, давая силы такому энергоемкому производству как мышцы. В том числе дополнительная энергия помогает легче работать и сердечной мышце, избегая срывов ритма.


Возврат к списку