Центр коррекции питания и здоровья

г. Ижевск
ул. Пушкинская, 245а
тел.: (3412)
43-03-53

Блог

Как обрести силы и начать стройнеть или как разбудить мою мотивацию?

Если задать вопрос людям с лишним весом: «Хотите ли вы постройнеть и для чего вам это?» - вы услышите много разных ответов. В основном вам будут говорить о здоровье и о красоте.

Сбалансированное питание для похудения

Эпидемиологические исследования последнего десятилетия показали, что около 25% населения планеты имеют лишний вес, в том числе 20-30% страдают ожирением, причем среди женщин данная патология встречается...

Точки срыва на пути к стройности и их профилактика

Менять себя, свое поведение, которое складывалось годами очень непросто. Наш внутренний мир постоянно хочет вернуться к привычному стилю жизни. Удерживание себя в новом напоминает для многих борьбу с ...

Почему голодание для похудения запрещено?

Есть расхожее мнение: чтобы похудеть, нужно перестать есть или сильно ограничить себя в приемах пищи. Запомните, голодать запрещено! Многие, кто использовал этот метод, действительно, похудели, но потом...

Как научиться пить 2 литра воды в день

Все, кто занимается своим телом, знают, что важно пить чистую воду в течение дня. Рекомендованный объем 1,5 – 2 литра в день. Если вы приняли решение избавляться от лишних килограммов, важно сделать первый...

Почему я не худею

Причин, по которым вы не худеете, может быть огромное количество.

Влияние стоп на здоровье всего организма

У стопы человека четыре основные функции: балансировочная, рецепторная и рессорная, а также функция опоры (при ходьбе- толчковая), По сути, продольный свод стопы- это единственная рессора в организме.

Вальгусная стопа

Распространенное нарушение - вальгусная установка стоп («вальгус» - в переводе с латинского «кривой»), когда наблюдается избыточное отклонение пяточной кости в подтаранном суставе наружу. При этом теряется...


Статьи 61 - 68 из 68
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец